Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtiselleri | 150g | 19kcal | 1.7g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 375g | 563kcal | 93.8g | 11.3g | 15g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
Voi | 14g | 98kcal | 0.2g | 0.1g | 11g | 0g | |
Persilja | 30g | 3.6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.4g | |
Kurkuma, annos 2g | 7.5g | 3.8kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.5g | 27kcal | 0.3g | 6g | 0.3g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 30g | 24kcal | 0.5g | 5.3g | 0.2g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 45g | 33kcal | 2g | 5.8g | 0.1g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 30g | 6kcal | 0.6g | 1.2g | 0.2g | 0.9g | |
Spaghetti myllynparas | 30g | 105kcal | 3.9g | 21g | 0.5g | 0.9g | |
Vihreät linssit (Gogreen), annos 100g | 510g | 587kcal | 40.8g | 76.5g | 5.1g | 45.9g | |
Annoskoko tuplana | 6120g | 3118kcal | 297g | 290g | 67.4g | 116.4g | |
Valittu annoskoko | 3060g | 1559kcal | 148.5g | 145g | 33.7g | 58.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1530g | 780kcal | 74.3g | 72.5g | 16.9g | 29.1g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.9g | 4.7g | 1.1g | 1.9g |