Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtiselleri | 25g | 3.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 63g | 94kcal | 15.6g | 1.9g | 2.5g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Voi | 2.3g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Persilja | 5g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Kurkuma, annos 2g | 1.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.3g | 4.6kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 5g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 7.5g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 5g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Spaghetti myllynparas | 5g | 18kcal | 0.7g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Vihreät linssit (Gogreen), annos 100g | 85g | 98kcal | 6.8g | 12.8g | 0.9g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 1020g | 520kcal | 49.4g | 48.6g | 11g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 510g | 260kcal | 24.7g | 24.3g | 5.5g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 255g | 130kcal | 12.4g | 12.2g | 2.8g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.8g | 4.8g | 1.1g | 1.9g |