Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtiselleri | 250g | 32kcal | 2.8g | 2.8g | 0.5g | 2.5g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 625g | 938kcal | 156.3g | 18.8g | 25g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 550g | 149kcal | 7.2g | 26.4g | 1.1g | 9.4g | |
Voi | 23g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
Persilja | 50g | 6kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 4g | |
Kurkuma, annos 2g | 13g | 6.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 13g | 46kcal | 0.4g | 10g | 0.4g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 50g | 40kcal | 0.9g | 8.9g | 0.4g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 75g | 56kcal | 3.4g | 9.7g | 0.2g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 50g | 10kcal | 1g | 2g | 0.3g | 1.5g | |
Spaghetti myllynparas | 50g | 175kcal | 6.5g | 35g | 0.8g | 1.5g | |
Vihreät linssit (Gogreen), annos 100g | 850g | 978kcal | 68g | 127.6g | 8.5g | 76.5g | |
Annoskoko tuplana | 10200g | 5196kcal | 495g | 483.8g | 111.8g | 194g | |
Valittu annoskoko | 5100g | 2598kcal | 247.5g | 241.9g | 55.9g | 97g | |
Annoskoko puolitettuna | 2550g | 1299kcal | 123.8g | 121g | 28g | 48.5g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.9g | 4.7g | 1.1g | 1.9g |