Juustokastike/kuorrute, karppi

Laita kerma ja munat kattilaan, kuumenna kiehumispisteeseen ja hämmennä kokoajan ettei munat ryyniydy.

Kun kastikepohja on sakeaa niin lisää juustoraasteet vähän kerrallaan sekaan ja lisää vielä mausteeksi valkopippuria ja muskottipähkinää.

Tämä sopii hyvin minkä tahansa kuorrutteeksi paljon juustonsa takia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1065 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental, sinileima (Lidl)500g1950kcal145g3g150g0g
Mozzarella juustoraaste, Lovilio (50g)300g942kcal66g7.5g72g0g
Kananmuna kuoreton 330g471kcal41.3g1g33.8g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1000g3301kcal20g30g350g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4260g13328kcal544.6g83g1211.6g0g
Valittu annoskoko2130g6664kcal272.3g41.5g605.8g0g
Annoskoko puolitettuna1065g3332kcal136.2g20.8g302.9g0g
Arvot/100g100g313kcal12.8g1.9g28.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=436741