Juustokastike/kuorrute, karppi

Laita kerma ja munat kattilaan, kuumenna kiehumispisteeseen ja hämmennä kokoajan ettei munat ryyniydy.

Kun kastikepohja on sakeaa niin lisää juustoraasteet vähän kerrallaan sekaan ja lisää vielä mausteeksi valkopippuria ja muskottipähkinää.

Tämä sopii hyvin minkä tahansa kuorrutteeksi paljon juustonsa takia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1065 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental, sinileima (Lidl)125g488kcal36.3g0.8g37.5g0g
Mozzarella juustoraaste, Lovilio (50g)75g236kcal16.5g1.9g18g0g
Kananmuna kuoreton 83g118kcal10.3g0.2g8.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 250g825kcal5g7.5g87.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1065g3332kcal136.2g20.8g303g0g
Valittu annoskoko533g1666kcal68.1g10.4g151.5g0g
Annoskoko puolitettuna266g833kcal34.1g5.2g75.8g0g
Arvot/100g100g313kcal12.8g2g28.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=436741