Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Pikaiset pikkupitsat kinkku

360 g Pirkka valmispitsapohjia (4 kpl)
200 g Pirkka kinkkusuikaleita
200 g Lidlin mozzarellaa
390 g Pirkka yrtti-tomaattimurska
10 g valkosipulia (2 kynttä)
50 g sipulia (1 pieni)
227 g ananasta
100 g paprikaa
1/2 tl suolaa
1/2 tl pippurisekoitusta
1/2 tl sokeria
1 rkl vehnäjauhoja

Sekoita tomaattimurska, jauho, paloiteltu sipuli, murskattu valkosipuli, suola, sokeri ja pippurisekoitus.

Anna tekeytyä tunti.

Paista kanaa pannussa vartti öljyssä.

Levitä tomaattimurska, kana, ananas, paprika ja oliivi pitsan päälle.

Paista 7 minuuttia 250*C-asteessa uunissa.

Nauti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pitsapohja(valmis) (Italia), annos 96g360g1033kcal25.2g180g25.2g10.8g
Pirkka kinkkusuikale (Pirkka), annos 200g200g210kcal28g4.8g8.2g0.6g
Mozzarella Lovilio Lidl200g666kcal51g3g50g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper140g80kcal0.4g19.6g0.1g0.6g
Yrttitomaattimurska (Pirkka), annos 100g390g156kcal6.6g32g0.4g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 1g2.8kcal0.1g0.4g0g0.3g
Sokeri 1.5g6.1kcal0g1.5g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai15g53kcal1.8g10.6g0.3g0.5g
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Paprika, punainen100g26kcal0.9g4.6g0.4g2g
Valkosipuli 10g11kcal0.8g1.6g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2938g4513kcal231g521g169.6g31.8g
Valittu annoskoko1469g2256kcal115.5g260.5g84.8g15.9g
Annoskoko puolitettuna735g1128kcal57.8g130.3g42.4g8g
Arvot/100g100g154kcal7.9g17.7g5.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=437136