Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 30g | 100kcal | 0.6g | 0.9g | 10.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 45g | 15kcal | 1.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
Voi | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Manteli | 15g | 93kcal | 3.6g | 1g | 8.2g | 1.1g | |
Sesamsimenet (Gogreen) | 3.8g | 22kcal | 0.7g | 0.9g | 1.9g | 0.4g | |
Rusina | 15g | 44kcal | 0.4g | 9.1g | 0.1g | 1.5g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 38g | 154kcal | 0g | 37.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
Malto, Fast Malto6 | 15g | 57kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
Whey-80 double rich chocolate (Star nutrition), annos 37g | 23g | 90kcal | 17.3g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
Parapähkinä | 15g | 102kcal | 2.2g | 0.4g | 10.1g | 1.1g | |
Kuivattu karpalo seeberger | 15g | 48kcal | 0.2g | 11.7g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 467g | 1598kcal | 53g | 189.4g | 69g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 234g | 799kcal | 26.5g | 94.7g | 34.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 117g | 400kcal | 13.3g | 47.4g | 17.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 342kcal | 11.3g | 40.5g | 14.8g | 2.1g |