Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalkkunan filee, ohut leike, Atria, maustamaton, 1 kpl=112.5g | 240g | 259kcal | 57.5g | 2.3g | 3.6g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Vindaloo currytahna (Pirkka), annos 10g | 10g | 43kcal | 0.3g | 1.6g | 3.9g | 0g | |
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 180g | 50kcal | 2g | 8.6g | 0.7g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 906g | 972kcal | 121.2g | 28.2g | 44.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 453g | 486kcal | 60.6g | 14.1g | 22.3g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 227g | 243kcal | 30.3g | 7.1g | 11.2g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 13.4g | 3.1g | 4.9g | 1.2g |