Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Harissa tahna (Al´fez), annos 10g | 1.7g | 3.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 13g | 19kcal | 2.5g | 0g | 0.9g | 0g | |
Paprika, punainen | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Ruohosipuli | 3.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 1.7g | 5.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 17g | 25kcal | 2.7g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 198g | 313kcal | 25g | 4.2g | 21.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 99g | 157kcal | 12.5g | 2.1g | 10.8g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 78kcal | 6.3g | 1.1g | 5.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12.6g | 2.1g | 10.9g | 1.2g |