Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 997g | 1386kcal | 189.4g | 0g | 69.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 156kcal | 13.7g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 28g | 247kcal | 0g | 0g | 27.9g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 4g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0g | |
Soijakastike | 72g | 43kcal | 3.7g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2440g | 3709kcal | 415g | 21.2g | 218.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 1220g | 1854kcal | 207.5g | 10.6g | 109.3g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 610g | 927kcal | 103.8g | 5.3g | 54.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 17g | 0.9g | 9g | 0.1g |