J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		400g	480kcal	76g	0g	20g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		20g	92kcal	0.1g	0.1g	10.2g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		93g	326kcal	10.2g	52.1g	8.4g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		185g	648kcal	20.4g	131.4g	1.9g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		100g	388kcal	30.5g	0.1g	29.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		600g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		300g	99kcal	9.9g	14.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3396g	4064kcal	294.2g	396.8g	140g	0g
	Valittu annoskoko	1698g	2032kcal	147.1g	198.4g	70g	0g
	Annoskoko puolitettuna	849g	1016kcal	73.6g	99.2g	35g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.7g	11.7g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu