Tessun Aamiaismöttöset 9,75%
Raakapaino 777g
valmispaino 708g
hävikki siis 69g eli 9,75% valmispainosta
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Therezza
valmispaino 708g
hävikki siis 69g eli 9,75% valmispainosta
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 223g | 318kcal | 27.9g | 0.7g | 22.9g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 63g | 214kcal | 1.3g | 1.9g | 22g | 0g | |
| Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g | 147g | 162kcal | 29.4g | 4g | 4g | 0g | |
| Emmental-mozzarella juustoraaste (the2014) (Pirkka), annos 150g | 107g | 375kcal | 30g | 2.1g | 27.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 187g | 55kcal | 1.8g | 8.4g | 0.7g | 3.6g | |
| Purjosipuli | 30g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Tattarijauho, Vijatuote | 20g | 70kcal | 2.6g | 14g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1554g | 2400kcal | 187g | 63.6g | 155.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 777g | 1200kcal | 93.5g | 31.8g | 77.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 389g | 600kcal | 46.8g | 15.9g | 38.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 12g | 4.1g | 10g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu