Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 354g | 342kcal | 10.6g | 69.3g | 1.1g | 3.5g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 301g | 721kcal | 52.6g | 0g | 60.1g | 0g | |
Sipuli | 35g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 301g | 78kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 15g | 45kcal | 3.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2130g | 2639kcal | 167.8g | 161g | 150.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 1065g | 1320kcal | 83.9g | 80.5g | 75.4g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 533g | 660kcal | 42g | 40.3g | 37.7g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 7.6g | 7.1g | 0.4g |