Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 495g | 478kcal | 14.9g | 97g | 1.6g | 4.9g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 421g | 1010kcal | 73.6g | 0g | 84.2g | 0g | |
Sipuli | 49g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 421g | 109kcal | 13.9g | 13g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 77g | 110kcal | 9.6g | 0.2g | 7.9g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 21g | 63kcal | 4.8g | 0g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2982g | 3695kcal | 234.8g | 225.2g | 211.2g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 1491g | 1847kcal | 117.4g | 112.6g | 105.6g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 746g | 924kcal | 58.7g | 56.3g | 52.8g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 7.6g | 7.1g | 0.4g |