Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 637g | 615kcal | 19.2g | 124.7g | 2g | 6.3g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 541g | 1298kcal | 94.7g | 0g | 108.2g | 0g | |
Sipuli | 63g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Oliiviöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 541g | 141kcal | 17.9g | 16.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 99g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 27g | 81kcal | 6.2g | 0g | 6.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3834g | 4751kcal | 302.4g | 289.6g | 271.4g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 1917g | 2375kcal | 151.2g | 144.8g | 135.7g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 959g | 1188kcal | 75.6g | 72.4g | 67.9g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 7.6g | 7.1g | 0.4g |