Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 283g | 273kcal | 8.5g | 55.4g | 0.9g | 2.8g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 241g | 577kcal | 42.1g | 0g | 48.1g | 0g | |
Sipuli | 28g | 8.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 241g | 63kcal | 7.9g | 7.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 12g | 36kcal | 2.8g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1704g | 2111kcal | 134.4g | 128.6g | 120.8g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 852g | 1056kcal | 67.2g | 64.3g | 60.4g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 426g | 528kcal | 33.6g | 32.2g | 30.2g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 7.5g | 7.1g | 0.4g |