VI-SHAPE
31g pussi+2,5dl maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 47g | 189kcal | 18g | 15g | 4.5g | 7.5g | |
| Maito, Kevyt | 375g | 173kcal | 12g | 18g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 843g | 723kcal | 60g | 66g | 20.2g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 422g | 361kcal | 30g | 33g | 10.1g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 211g | 181kcal | 15g | 16.5g | 5.1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.1g | 7.8g | 2.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu