VI-SHAPE
31g pussi+2,5dl maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 62g | 252kcal | 24g | 20g | 6g | 10g | |
| Maito, Kevyt | 500g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1124g | 963kcal | 80g | 88g | 27g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 562g | 482kcal | 40g | 44g | 13.5g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 281g | 241kcal | 20g | 22g | 6.8g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.1g | 7.8g | 2.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu