VI-SHAPE + Banaani
31g + 2,5dl kevytmaitoa + 1 bansku
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 496g | 2014kcal | 192g | 160.2g | 48.1g | 79.9g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4000g | 1823kcal | 120g | 192g | 60g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 2000g | 1740kcal | 21.2g | 366g | 8g | 36g | |
| Annoskoko tuplana | 12992g | 11154kcal | 666.4g | 1436.4g | 232.2g | 231.8g | |
| Valittu annoskoko | 6496g | 5577kcal | 333.2g | 718.2g | 116.1g | 115.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3248g | 2789kcal | 166.6g | 359.1g | 58.1g | 58g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.1g | 11.1g | 1.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu