Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Nuudeliwokki

Maustena curry ja hot chili

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa

Marjatn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g700g665kcal140g0g4.9g0g
Wokvihannekset suolal. säilykep. (Rainbow), annos 50g400g120kcal5.2g21.2g0.8g0g
Herkkusieni 230g37kcal4.8g0.7g0.8g3.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g227g136kcal0.9g34.1g0.2g3.2g
Ezy-Cook nuudeli (rasvaa 1%), oikeat arvot (Yeo´s), annos 80g400g1544kcal48g336g2g0g
Hot curry paste (Rajah), annos 20g40g56kcal1.4g3.5g4.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 2000g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7994g5116kcal400.6g791g25.6g13.4g
Valittu annoskoko3997g2558kcal200.3g395.5g12.8g6.7g
Annoskoko puolitettuna1999g1279kcal100.2g197.8g6.4g3.4g
Arvot/100g100g64kcal5g9.9g0.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=442520