Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 1115g | 3735kcal | 133.8g | 735.8g | 26.8g | 91.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 836g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 50g | 444kcal | 0g | 0g | 50.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4040g | 8356kcal | 267.6g | 1471.6g | 154g | 182.8g | |
Valittu annoskoko | 2020g | 4178kcal | 133.8g | 735.8g | 77g | 91.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1010g | 2089kcal | 66.9g | 367.9g | 38.5g | 45.7g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.6g | 36.4g | 3.8g | 4.5g |