Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 28g | 93kcal | 3.3g | 18.4g | 0.7g | 2.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 209kcal | 6.6g | 36.8g | 4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 51g | 105kcal | 3.3g | 18.4g | 2g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 52kcal | 1.7g | 9.2g | 1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.5g | 36.4g | 4g | 4.6g |