Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 446g | 1494kcal | 53.5g | 294.3g | 10.7g | 36.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1616g | 3342kcal | 107g | 588.6g | 61.6g | 73.2g | |
Valittu annoskoko | 808g | 1671kcal | 53.5g | 294.3g | 30.8g | 36.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 404g | 836kcal | 26.8g | 147.2g | 15.4g | 18.3g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.6g | 36.4g | 3.8g | 4.5g |