JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400g | 1282kcal | 107.1g | 0g | 95.8g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500g | 125kcal | 6.5g | 21g | 1g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 75g | 323kcal | 10.5g | 0.4g | 31.5g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 175g | 184kcal | 14g | 24.5g | 3.5g | 17.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 10g | 25kcal | 1.2g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2320g | 3877kcal | 278.6g | 92.2g | 268g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 1160g | 1938kcal | 139.3g | 46.1g | 134g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 580g | 969kcal | 69.7g | 23.1g | 67g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu