Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Rahkavanukas

Sekoita maitorahka, kananmuna, stevia ja vanilijatangon siemenet tasaiseksi massaksi

Laita pieniin uuninkestäviin vuokiin vadelmat pohjalle ja kaada massa tasaisesti vuokiin vadelmien päälle.

Laita pikkuvuuat isoon uunivuokaan ja kaada kiehuvaa vettä isoon vuokaan pukkuvuokien puoleenväliin asti.

Paista uunissa 150 asteessa tunti

Jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Yohi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3250g163kcal27.5g10.5g0.8g0g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Vaniljatanko (Keski), annos 18g18g59kcal1.3g9.7g1.3g0.5g
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g10g0kcal0g0g0g0g
Vadelma 70g29kcal0.7g2.9g0.6g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana806g657kcal72.8g46.6g16.6g6.2g
Valittu annoskoko403g329kcal36.4g23.3g8.3g3.1g
Annoskoko puolitettuna202g164kcal18.2g11.7g4.2g1.6g
Arvot/100g100g82kcal9g5.8g2.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443192