Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maccheroni gluteeniton makaroni (Semper), annos 75g | 160g | 561kcal | 13.6g | 121.8g | 2.9g | 4.8g | |
Täysjyväohra aterialisäke runsaskuituinen (Torino), annos 100g | 160g | 529kcal | 17.6g | 105.8g | 3.2g | 17.6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 609g | 1011kcal | 115.7g | 0g | 60.9g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 240g | 34kcal | 4.6g | 1g | 1.2g | 3.1g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 801g | 208kcal | 26.4g | 24.8g | 0g | 0g | |
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 80g | 256kcal | 0.8g | 63.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 109g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 5515kcal | 383.4g | 641.6g | 156.4g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 2758kcal | 191.7g | 320.8g | 78.2g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1379kcal | 95.9g | 160.4g | 39.1g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 8.6g | 14.3g | 3.5g | 1.2g |