Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maccheroni gluteeniton makaroni (Semper), annos 75g | 180g | 631kcal | 15.3g | 137g | 3.2g | 5.4g | |
Täysjyväohra aterialisäke runsaskuituinen (Torino), annos 100g | 180g | 595kcal | 19.8g | 119g | 3.6g | 19.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 685g | 1137kcal | 130.1g | 0g | 68.5g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 270g | 38kcal | 5.1g | 1.1g | 1.4g | 3.5g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 901g | 234kcal | 29.7g | 27.9g | 0g | 0g | |
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 90g | 288kcal | 0.9g | 71.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 123g | 154kcal | 13.5g | 0.4g | 11g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 6204kcal | 431.2g | 721.8g | 175.8g | 60.4g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 3102kcal | 215.6g | 360.9g | 87.9g | 30.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1551kcal | 107.8g | 180.5g | 44g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 8.6g | 14.3g | 3.5g | 1.2g |