Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras tumma makaroni (Myllyn paras), annos 40g | 40g | 144kcal | 5.4g | 26.2g | 1.2g | 2.4g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 40g | 96kcal | 7g | 0g | 8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Chili paprika punainen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Aromisuola (5g) | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 1g | 3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 2g | 7kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 50g | 19kcal | 1.6g | 1.4g | 0.7g | 0g | |
Aamuinen sulatejuustoviipale cheddar (Arla), annos 20g | 20g | 40kcal | 4.4g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 342g | 701kcal | 38.2g | 62g | 32.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 171g | 351kcal | 19.1g | 31g | 16.3g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 175kcal | 9.6g | 15.5g | 8.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 11.2g | 18.1g | 9.5g | 1.6g |