Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras tumma makaroni (Myllyn paras), annos 40g | 800g | 2880kcal | 108g | 524.8g | 23.2g | 48g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 800g | 1920kcal | 140g | 0g | 160g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Chili paprika punainen | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 30g | 54kcal | 2.1g | 9.3g | 0.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Aromisuola (5g) | 10g | 5.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 1g | 4.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 20g | 60kcal | 3.2g | 1.4g | 4.6g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 100g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 40g | 140kcal | 5.2g | 27.2g | 0.2g | 1.5g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 1000g | 380kcal | 33g | 29g | 15g | 0g | |
Aamuinen sulatejuustoviipale cheddar (Arla), annos 20g | 400g | 800kcal | 88g | 14g | 44g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6859g | 14071kcal | 766.2g | 1237.6g | 658.2g | 109.2g | |
Valittu annoskoko | 3430g | 7036kcal | 383.1g | 618.8g | 329.1g | 54.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1715g | 3518kcal | 191.6g | 309.4g | 164.6g | 27.3g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 11.2g | 18g | 9.6g | 1.6g |