Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras tumma makaroni (Myllyn paras), annos 40g | 160g | 574kcal | 21.5g | 104.7g | 4.6g | 9.6g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 160g | 383kcal | 27.9g | 0g | 31.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Chili paprika punainen | 2.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 6g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.8g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Aromisuola (5g) | 2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 4g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 8g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0g | 0.3g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 199g | 76kcal | 6.6g | 5.8g | 3g | 0g | |
Aamuinen sulatejuustoviipale cheddar (Arla), annos 20g | 80g | 160kcal | 17.6g | 2.8g | 8.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1368g | 2807kcal | 152.4g | 246.8g | 131.2g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 684g | 1403kcal | 76.2g | 123.4g | 65.6g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 342g | 702kcal | 38.1g | 61.7g | 32.8g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 11.1g | 18g | 9.6g | 1.6g |