MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 783g | 1018kcal | 102.6g | 2.3g | 65g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 338g | 1283kcal | 81g | 6.8g | 104.6g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 338g | 405kcal | 74.3g | 1g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2916g | 5411kcal | 515.8g | 20.2g | 360.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1458g | 2705kcal | 257.9g | 10.1g | 180.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 729g | 1353kcal | 129g | 5.1g | 90.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu