MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 87g | 113kcal | 11.4g | 0.3g | 7.2g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 38g | 143kcal | 9g | 0.8g | 11.6g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 38g | 45kcal | 8.3g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 601kcal | 57.4g | 2.4g | 40g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 301kcal | 28.7g | 1.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 150kcal | 14.4g | 0.6g | 10g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu