MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 870g | 1131kcal | 114g | 2.6g | 72.2g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 375g | 1425kcal | 90g | 7.5g | 116.3g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 375g | 450kcal | 82.5g | 1.1g | 11.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 6012kcal | 573g | 22.4g | 400.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 3006kcal | 286.5g | 11.2g | 200.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 1503kcal | 143.3g | 5.6g | 100.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu