MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 261g | 339kcal | 34.2g | 0.8g | 21.7g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 113g | 428kcal | 27g | 2.3g | 34.9g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 113g | 135kcal | 24.8g | 0.3g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 972g | 1804kcal | 172g | 6.8g | 120.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 486g | 902kcal | 86g | 3.4g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 243g | 451kcal | 43g | 1.7g | 30.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu