MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 435g | 566kcal | 57g | 1.3g | 36.1g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 188g | 713kcal | 45g | 3.8g | 58.1g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 188g | 225kcal | 41.3g | 0.6g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 3006kcal | 286.6g | 11.4g | 200g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 1503kcal | 143.3g | 5.7g | 100g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 752kcal | 71.7g | 2.9g | 50g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu