MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 522g | 679kcal | 68.4g | 1.6g | 43.3g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 225g | 855kcal | 54g | 4.5g | 69.8g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 225g | 270kcal | 49.5g | 0.7g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1944g | 3607kcal | 343.8g | 13.6g | 240.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 972g | 1804kcal | 171.9g | 6.8g | 120.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 486g | 902kcal | 86g | 3.4g | 60.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu