Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 900g | 583kcal | 14.4g | 118.6g | 1.5g | 7.6g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 240g | 91kcal | 7.9g | 7g | 3.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 30g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2352g | 1779kcal | 44.6g | 251.2g | 58.2g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 1176g | 890kcal | 22.3g | 125.6g | 29.1g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 588g | 445kcal | 11.2g | 62.8g | 14.6g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.9g | 10.7g | 2.5g | 0.6g |