Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein pancake mix (Fast), annos 50g | 450g | 1890kcal | 225g | 85.5g | 67.5g | 27g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1125g | 293kcal | 37.1g | 34.9g | 0g | 0g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 45g | 401kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3240g | 5166kcal | 524.2g | 240.8g | 225g | 54g | |
Valittu annoskoko | 1620g | 2583kcal | 262.1g | 120.4g | 112.5g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 810g | 1292kcal | 131.1g | 60.2g | 56.3g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 16.2g | 7.4g | 6.9g | 1.7g |