Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein pancake mix (Fast), annos 50g | 800g | 3360kcal | 400g | 152g | 120g | 48g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 2000g | 520kcal | 66g | 62g | 0g | 0g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 80g | 712kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5760g | 9184kcal | 932g | 428g | 400g | 96g | |
Valittu annoskoko | 2880g | 4592kcal | 466g | 214g | 200g | 48g | |
Annoskoko puolitettuna | 1440g | 2296kcal | 233g | 107g | 100g | 24g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 16.2g | 7.4g | 6.9g | 1.7g |