Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.4g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 90g | 25kcal | 0.5g | 5.4g | 0.2g | 2.3g | |
Linssi, punainen, Go Green | 150g | 488kcal | 36g | 73.6g | 1.5g | 18g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.5g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Chorizo (Helsingin makkaratehdas), annos 75g | 225g | 545kcal | 22.3g | 3.8g | 49.6g | 0g | |
Chili paprika punainen | 7.5g | 3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 17g | 17kcal | 1.3g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 2304kcal | 125.8g | 203g | 103.2g | 45g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 1152kcal | 62.9g | 101.5g | 51.6g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 576kcal | 31.5g | 50.8g | 25.8g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.2g | 10.1g | 5.1g | 2.2g |