Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 60g | 36kcal | 0.9g | 7.8g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 60g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
Linssi, punainen, Go Green | 100g | 325kcal | 24g | 49g | 1g | 12g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Chorizo (Helsingin makkaratehdas), annos 75g | 150g | 363kcal | 14.9g | 2.6g | 33g | 0g | |
Chili paprika punainen | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 11g | 11kcal | 0.8g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1343g | 1535kcal | 83.8g | 135.2g | 68.8g | 29.6g | |
Valittu annoskoko | 671g | 767kcal | 41.9g | 67.6g | 34.4g | 14.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 384kcal | 21g | 33.8g | 17.2g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.2g | 10.1g | 5.1g | 2.2g |