Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1282g | 2128kcal | 243.6g | 0g | 128.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 365g | 62kcal | 7.7g | 0.7g | 1.1g | 8.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 192g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 48g | 425kcal | 0g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3776g | 5335kcal | 507.6g | 19.8g | 355.6g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1888g | 2667kcal | 253.8g | 9.9g | 177.8g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 944g | 1334kcal | 126.9g | 5g | 88.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu