Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1442g | 2395kcal | 274.1g | 0g | 144.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 411g | 70kcal | 8.6g | 0.8g | 1.2g | 9.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 216g | 58kcal | 2.8g | 10.4g | 0.4g | 3.7g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 54g | 478kcal | 0g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4248g | 6002kcal | 571g | 22.4g | 399.8g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 2124g | 3001kcal | 285.5g | 11.2g | 199.9g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1062g | 1501kcal | 142.8g | 5.6g | 100g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu