Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g | 778g | 669kcal | 0g | 155.7g | 0g | 14g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 87g | 243kcal | 16.5g | 0g | 19.1g | 0g | |
Sipuli, keltainen, raakana | 107g | 29kcal | 1.4g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
Kinkkusuikale (Snellman) | 267g | 267kcal | 45.4g | 2.7g | 8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 401g | 642kcal | 10.8g | 10.8g | 60.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3280g | 3700kcal | 148.2g | 348.6g | 174.8g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 1640g | 1850kcal | 74.1g | 174.3g | 87.4g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 820g | 925kcal | 37.1g | 87.2g | 43.7g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.5g | 10.6g | 5.3g | 1g |