Kinkkukiusaus
-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Hertta101
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Hertta101
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g | 97g | 84kcal | 0g | 19.5g | 0g | 1.8g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 11g | 30kcal | 2.1g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Sipuli, keltainen, raakana | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 33g | 33kcal | 5.7g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 410g | 462kcal | 18.8g | 43.6g | 21.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 205g | 231kcal | 9.4g | 21.8g | 10.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 116kcal | 4.7g | 10.9g | 5.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.6g | 10.6g | 5.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu