Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g972g836kcal0g194.6g0g17.5g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g109g304kcal20.6g0g23.9g0g
Sipuli, keltainen, raakana134g36kcal1.7g6.4g0.3g2.3g
Kinkkusuikale (Snellman)334g334kcal56.8g3.3g10g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%501g802kcal13.5g13.5g75.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4100g4625kcal185.2g435.6g218.8g39.6g
Valittu annoskoko2050g2313kcal92.6g217.8g109.4g19.8g
Annoskoko puolitettuna1025g1156kcal46.3g108.9g54.7g9.9g
Arvot/100g100g113kcal4.5g10.6g5.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447260