Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g1164g1001kcal0g232.9g0g21g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g130g364kcal24.7g0g28.6g0g
Sipuli, keltainen, raakana160g43kcal2.1g7.7g0.3g2.7g
Kinkkusuikale (Snellman)400g400kcal68g4g12g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%600g960kcal16.2g16.2g90g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4908g5536kcal222g521.6g261.8g47.4g
Valittu annoskoko2454g2768kcal111g260.8g130.9g23.7g
Annoskoko puolitettuna1227g1384kcal55.5g130.4g65.5g11.9g
Arvot/100g100g113kcal4.5g10.6g5.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447260