Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g | 1164g | 1001kcal | 0g | 232.9g | 0g | 21g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 130g | 364kcal | 24.7g | 0g | 28.6g | 0g | |
Sipuli, keltainen, raakana | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Kinkkusuikale (Snellman) | 400g | 400kcal | 68g | 4g | 12g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 600g | 960kcal | 16.2g | 16.2g | 90g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4908g | 5536kcal | 222g | 521.6g | 261.8g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 2454g | 2768kcal | 111g | 260.8g | 130.9g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1227g | 1384kcal | 55.5g | 130.4g | 65.5g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.5g | 10.6g | 5.3g | 1g |