Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lasagne

1. Paista jauheliha.

2. Mausta makusi mukaan.

3. Kaada jauhelihan joukkoon tomaattimurska.

4. Sekoita joukkoon raejuusto.

5. Lisää maissi ja herneet.

6. Sekoita tasaiseksi.

7. Lisä joukkoon worcestershire-kastiketta makusi mukaan.

8. Sekoita ja anna olla miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.

9. Kasaa valmiista kastikkeesta ja lasagnelevyistä lasagne voideltuun vuokaan.

Varmista, että päälimmäiseksi kerrokseksi jää kastiketta.

10. Ripottele päälle mozarellaraaste.

11. Kypsennä uunissa 225 astetta noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 616 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1000g1660kcal190g0g100g0g
Worcestershire1 (Heinz), annos 100g10g8.8kcal0.1g1.8g0g0g
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka)780g312kcal13.3g64g0.8g10.9g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki290g261kcal43.5g7.3g5.8g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g400g280kcal20.4g37.6g1.6g12.4g
Maissi, pakaste (Spar) 200g200g222kcal8.4g39.2g4.6g0g
Mozarella raaste (Valio), annos 75g250g725kcal65g0g52.5g0g
Täysjyvälasagne (Myllyn paras), annos 70g150g515kcal18.3g100.6g1.2g11.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6160g7967kcal718g501g333g69.8g
Valittu annoskoko3080g3983kcal359g250.5g166.5g34.9g
Annoskoko puolitettuna1540g1992kcal179.5g125.3g83.3g17.5g
Arvot/100g100g129kcal11.7g8.1g5.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447525