Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Crea creme fraiche paahdettu sipuli (Valio), annos 200g | 114g | 206kcal | 2.9g | 8.7g | 17.2g | 0g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 458g | 766kcal | 126.9g | 0g | 28.4g | 0g | |
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 172g | 43kcal | 1.7g | 9.8g | 0g | 0g | |
Papu, vihreä (uusi) (Pirkka), annos 225g | 114g | 19kcal | 1.8g | 3.1g | 0g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 86g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.6g | 77kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 132g | 22kcal | 2.8g | 0.3g | 0.4g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 2168g | 2314kcal | 274.4g | 52g | 109.6g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 1084g | 1157kcal | 137.2g | 26g | 54.8g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 542g | 579kcal | 68.6g | 13g | 27.4g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.7g | 2.4g | 5.1g | 0.6g |