Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Crea creme fraiche paahdettu sipuli (Valio), annos 200g | 29g | 52kcal | 0.7g | 2.2g | 4.3g | 0g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 114g | 192kcal | 31.7g | 0g | 7.1g | 0g | |
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 43g | 11kcal | 0.4g | 2.4g | 0g | 0g | |
Papu, vihreä (uusi) (Pirkka), annos 225g | 29g | 4.9kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 33g | 5.6kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 542g | 579kcal | 68.6g | 13g | 27.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 271g | 289kcal | 34.3g | 6.5g | 13.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 145kcal | 17.2g | 3.3g | 6.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.7g | 2.4g | 5g | 0.6g |